Tenhas boas práticas e cuidados com a saúde da sua voz, seguem algumas dicas para você fazer isso ⬇⠀
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🔹 Hidrate-se sempre! Beba 2 a 2,5L de água por dia!⠀
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🔹 Coma maçã, ela tem propriedade adstringente, isso significa que a maçã afina a saliva e a saliva limpa as pregas vocais, propiciando uma melhor vibração e uma produção vocal mais fácil.⠀
A própria mastigação da fruta já é um exercício para a musculatura da articulação e pronúncia dos sons da fala.⠀
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🔹 Exercite a sua voz de maneira correta! Procure um fonoaudiólogo especialista em voz para desenvolver exercícios personalizados para o seu caso.⠀
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Dia Mundial da Voz
